近日，呼伦街道建设社区邀请专业体能跳绳教练开展了4期“绳彩飞扬 童心跃动”暑期公益跳绳体能活动。
教练根据青少年的年龄和身体状况，制定了科学合理的训练计划，从基础的跳绳姿势、节奏把握，到进阶的花样跳绳技巧，都进行了耐心细致的讲解和示范。在训练过程中，教练时刻关注着每位学员的表现，及时给予纠正和鼓励，确保学员们能够正确掌握跳绳技巧，避免运动损伤。为了让训练更加生动有趣，社区还设置了丰富多样的互动环节，例如组织跳绳接力赛、花样跳绳等，让学员们在竞争中体验运动的快乐，在合作中增进彼此的友谊。
此次公益训练活动为辖区青少年提供了一个学习和交流的平台。孩子们不仅身体素质得到了提升，还变得更加自信和开朗，在运动中收获了健康和快乐。
（通讯员：牛旭）
编 辑| 王鹏飞
监 审| 赵 莹 赵 丹
监 制| 徐俊峰 郑施恩
总监制|郭瀚群 宋 岩
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